ワンピース：サンジの料理、サンジ飯！そしてサンジがコックになった理由！

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2022年10月25日

サンジと言えば、戦うコック！！！

ワンピースに登場する、麦わら海賊団のコックであるサンジの料理…、本編では幾度となく登場していますが、ひっじょーーーーーーーうに美味しそうですよね！？

みんなとても美味しそうに食べているし、サンジも楽しそうに料理をしているシーンが印象的です。

というわけで、今回はマンガ飯、いやサンジ飯についてまとめてみました！

ワンピース：サンジ飯（サンジの料理）

どんなジャンルも問わず、なんでも作れちゃうのがサンジです。

サンジ飯はレシピ本も出ているほどの人気っぷり。

というわけで、実際にサンジ飯を作った読者の写真と共に紹介してみたいと思います！

サンジ飯（サンジの料理）：シーフードピラフ

今日の部屋キャン料理教本は、サンジの満腹ご飯！
サンジの作ったシーフードピラフ🦐と
海老のビスク缶ジュースを入れたポトフです(´∀｀)
クソ美味いっす👍😋 pic.twitter.com/uvURZUuTci

— もちこキャンプ△ (@mochimochi0417_) April 18, 2020

どんな相手であろうとも、腹ペコなやつには飯を出す！

44話でギンに出したチャーハンは記憶に強く残ってる方も多いのではないでしょうか？

具材を炒めたら、フライパンの空いたスペースで卵を焼く。そこにご飯を入れてチャチャっと仕上げる！

マッシュルームとコーンビーフという最強コンビが入っています…食べたい！

洗い物の手間まで減らせるワンパン料理は、サンジの料理人としての哲学と合理性も込められているように思います。

これは主婦（主夫）も助かる料理かも！

サンジ飯（サンジの料理）：もやし炒めのレシピ

https://twitter.com/romio_bocchi/status/1571842823326171136

恐らくサンジがルフィへ出した初めての料理ではないでしょうか？

与作の好物のモヤシ炒めとルフィが大好きな肉！の、もやし炒めの方をピックアップしました。

モヤシ炒めぇ？って気持ちになるのちょっとわかります！

しかし、サンジ飯！そこら辺のモヤシ炒めとは違います！

にんにくとアンチョビを使用する洋風おしゃれテイストなモヤシ炒めです（調味料の方が高いかもしれません。笑）

にんにく＆オリーブオイル好きな方にはおすすめのようです！

サンジ飯（サンジの料理）：海賊弁当

『砂漠越えの海賊弁当🍱』

サンジ『ダイエットしてる奴は食うな！こいつぁあくまでも、砂漠を超えるためのスタミナ弁当だ!!いいな!!』

ワンピース（第18巻/162話）#サンジの満腹ごはん #ワンピース飯 pic.twitter.com/fIBz9CTNn1

— IQ.（coocking） (@food_nutrient) April 10, 2020

続いては海賊弁当。

”海賊弁当”というのは、パワー補給のみを意識した野菜抜きの弁当の事です。

これはもう…ルフィからすると、夢の弁当ではないでしょうか？

文字通りパワー補給できそうなお弁当！

ダイエット中の人と、若くない人には少々重そうなお弁当です…若いうちに食べたかったですね（笑）

空島編やアラバスタ編など、場所によって中身が変わるのも楽しみですね！

運動会にどうでしょうか？

サンジ飯（サンジの料理）：焼石シチュー

今日のGW1日一品は、以前友人に貰ったサンジの満腹ご飯より、焼石シチュー。これはめちゃウマだった！！このために買ったレーズンとワインが残っちまったから、ちょいちょい消費する。 pic.twitter.com/XaJtVlZTBT

— Tawaru (@tawaruwata) May 4, 2020

空島サバイバル中の料理、焼石シチュー。

家にいながらアウトドア気分になれそうなこのシチューは、なみなみと注ぐ赤ワインで作られています！

アルコールが入っていても、すっかり飛んでいるのでお子様もOK！むしろスプーンが止まらないかも！？

一晩寝かせたら、よりリッチさが増し、皿まで舐めたい濃厚シチューとなります。

女性陣も大満足しそうなおしゃれシチュー。サバイバルで生まれたとは考えられませんね！

サンジ飯（サンジの料理）：じゃがいものパイユ

https://twitter.com/D8wkKM89IZHdGu4/status/909107497570508800

実在する食材で作れる、じゃがいものパイユ！

レシピ通りの再現が可能なので、実際に作ってる方も多い料理です。

フランス語で”麦わら”を指す”パイユ（Paille）”。

麦わらのような形をした見た目に由来しており、細切りにしたじゃがいもを揚げるだけの手軽な料理！

味付けはシンプルに塩こしょうだけなので、おつまみにもピッタリ！

名前の由来から、ルフィにもピッタリですね！！

ただ、揚げ物は油の後処理が面倒なのでお手軽ではないかもですねぇ…（笑）

サンジ飯（サンジの料理）：骨付き肉

最近サンジの満腹ご飯買って今日の夜に骨付き肉作ってみた〜!! 鶏だから結構ペロッといけちゃった笑笑 pic.twitter.com/fA5xfyVw2J

— だいず (@d__zoro) March 15, 2021

ハンディサイズのマンガ肉！

コンパクトでインパクト大！！！サイズはお好みでＯＫ！！！

味付けはシンプルに塩胡椒なので、意外とあっさり。

中に茹で卵が入っているのも嬉しいですね！

骨を手羽元にしたりとアレンジも出来ますので、アイディア次第ではガッツリ肉肉しい骨付き肉も作れそう♪

パーティーなんかで出したら盛り上がること間違いないでしょう！

サンジ飯（サンジの料理）：プチフール

動画更新！

リトルガーデン出航後のおやつタイムに作っていたプチフールを作ってみました。

プチフールとは一口サイズのお菓子の総称みたいです。

サンジ飯でぼっち宴してみた(プチフール編)#ONEPIECE #サンジ飯 https://t.co/b4uJld1jq4 pic.twitter.com/K4aJEEl00O

— 玉木宏典 (@InTamaki) September 28, 2020

サンジ飯はおやつもあります！プチフール！

フランス語で”小さな窯”とという意味を持つ、一口サイズのケーキです。

本編ではアラバスタを心配するビビをリラックスさせるために作ったおやつであり、コーヒーでもお茶でも合うようです。

サンジの女性を大切にする姿が良く表れている描写でした。

確かに甘いものを食べると気持ち的にも落ち着きますからね…サンジ、さすがです。

ワンピース：サンジが料理をすることになったきっかけ

今でこそ腕の良い料理人であるサンジですが、何故料理をしようと思ったんでしょうか？

サンジは最初から料理が上手だったんでしょうか？

サンジの料理をおいしいと言ってくれた最初の人物

投獄されたサンジにとっての唯一の救いは、母ソラの言葉によって見い出された〝料理〟という夢だけだったから、もはや脅迫観念にも似た必死さで料理に全てを掛けるしかなかった。

頭で想像していたその映像をスピンオフで丸々取り上げ頂いたのでもう悔いはないです…#onepiece #食戟のサンジ pic.twitter.com/TirYFl7tob

— まな (@mana__) July 25, 2022

サンジがまだ監禁されていなかった頃、病床の母・ソラに初めて料理を作るサンジ。

サンジは手を傷だらけにしながら魚屋卵を調理しますが、完成した料理は見た目も味も最悪なものに…。

その上、土砂降りの中ソラの元へ届けようとしたため、転んでさらにぐしゃぐしゃに……。

ソラはそんな状態でも「ん～～～～♡おいしい」と笑顔で食べ、「サンジ、また作ってくれる？」とお願いしてサンジを喜ばせました。

もうこれだけで泣いてしまいますわ…。

しかし、ソラはそれからすぐ亡くなってしまい、サンジは約束を果たすことができなくなりました。

その後、ジャッジから見放され監禁されたサンジは、母との想いを胸に牢屋の中で料理の勉強をはじめます。

牢屋でも兄弟達に暴力を振るわれ、姉・レイジュは監禁される前と同じように手当てをしました。

そんなある日、サンジはレイジュに向かって「俺、コックになりたいんだ」と自分の夢を語ります。

逃げたいと泣き出すサンジの姿に胸を打たれたレイジュは、自ら檻を捻じ曲げてサンジの逃亡を手助けしてくれました。

サンジの料理を最初に食べて、「おいしい」と言ってくれた母・ソラの想いと優しさから今のサンジが居るんですね…。

サンジとソラのスピンオフ漫画とか…読んでみたいですね…。